オンライン】相手を怒らせずに本音が言える「アサーティブコミュニケーション」実践セミナー

○セミナー概要○

・意見が違う人
・価値観が異なる人
・会話が平行線をたどる人
・ぶつかってしまう人

あなたの周りにはそういった方がいませんか？

そのやりとりで疲れたり、会話するのが億劫になることがあるかもしれません。

そういった状況を解決すべく、今回のセミナーは「アサーティブコミュニケーション」を実施していきます。

アサーティブとは「相手にも配慮した自己主張」です。
思ったことをそのままぶつけるのではなく、かといって意見を押し殺すのでもなく、相手の立場を重んじながら、正当な意見を主張するコミュニケーションです。

アサーティブな会話ができるようになれば、きっとあなたのストレスは軽減されます。
そしてあなたの意見はしっかり相手に届くようになります。

ぜひ、この機会に、相手を怒らせずに本音が言える「アサーティブコミュニケーション」を身につけて、職場やプライベートで良好な人間関係を築いてみませんか？

○セミナー内容○

◇レジュメ1：相手を怒らせずに本音が言える会話力
1）ケンカにならない「正しい自己主張」
2）相手を尊重しながら伝える「アサーティブコミュニケーション」

◇レジュメ2：アサーティブコミュニケーション3つの柱
1）相手の考えを受け止める力
2）自分の考えを適切に発信する力
3）一緒につくりあげていく力

◇レジュメ3：上手く会話ができるDES法（基礎編）
1）意見が違う人と会話をするときのコツ
2）アサーティブコミュニケーションの実践

◇レジュメ4：職場ですぐに活かせるワーク（応用編）
1）お願いごとをするときの言い方
2）注意するときの伝え方

◇レジュメ5：コミュニケーションで最も大事なポイント
1）「伝える」から「伝わる」コミュニケーションへ
2）コミュニケーションが劇的に変わる練習方法

以上をもとに、相手を怒らせずに本音が言える「アサーティブコミュニケーション」を身につけていただきます。

明日から職場、家庭、プライベートで実施できる会話テクニックが満載です。
ぜひこの機会に、相手にも配慮した自己主張をマスターし、あなたの意見をしっかり伝えてみませんか？

エントリーを心よりお待ちしております。

○期待できる効果○

1：意見が違う人とも上手く会話ができる
2：どんな人とも気楽に会話ができるようになる
3：ストレスが圧倒的に軽減される
4：他人にモチベーションを左右されなくなる
5：快適な人間関係を手に入れることができる

モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：寺田 有利（てらだ ゆり）
・コミュニケーショントレーナー
・ポジティブ心理学実践インストラクター®資格

幼少期、会社を経営する祖父から「100点取るのは当たり前」という厳しいしつけを受ける。「間違ってはいけない」という意識が染みつき、いつの間にか人の顔色ばかり気にする性格に育つ。アメリカの大学留学中も、この性格が災いし、はじめの3か月は誰とも話せず、悩みすぎて円形脱毛症をつくる。しかし、徐々に韓国、コロンビア、南アフリカと、世界各国に友人ができ、価値観が180度変わっていく。
その後、客室乗務員となり、1日1,500人以上の海外のお客様を接客する。そして入社3年目で、サービス訓練の教官として200人の新人を育成する。多くのお客様と触れ合い、メンバーを教育する中で、「人間関係の問題は全てメンタルとコミュニケーションに起因する」ことに気づき、それから心理学とコミュニケーションスキルを徹底的に学びはじめる。そして「コーチング」に出会い、劇的に自分が変わっていくことを実感する。
現在は、コミュニケーショントレーナーとして、「言いたいことが上手く言えない」「気を使いすぎて疲れる」「苦手な人と会話するのが億劫」「会話自体に苦手意識がある」という方に、人間関係が上手くいく会話トレーニングを提供している。またポジティブ心理学を活用したコーチングを行い、その人が本当に言いたいことを引き出すサポートをしている。受講生徒からは「否定せず何でも話を聞いてもらえる」「わかりやすくて面白い」と多数喜びのお声をいただいている。

1：意見が違う人がいる方
2：価値観が合わない人がいる方
3：話しかけにくい人がいる方
4：人の話しを聞こうとしない人がいる方
5：高圧的な人が近くにいる方