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宮城県 ：仙台：【あがり症を根絶する！！】100人の前で話してもまったく緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー

仙台：【あがり症を根絶する！！】100人の前で話してもまったく緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー

日時

    2020年12月1日（火） 19:00 ～20:30 　＜開場: 18:40＞

開催地域

    宮城県

会場

    宮城県 仙台市 青葉区春日町2-1 せんだいメディアテーク ※セミナールームは1階受付にある掲示板にてご確認ください。

    せんだいメディアテーク ※セミナールームは1階受付にある掲示板にてご確認ください。

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セミナー詳細

    主催　　　　： 株式会社モチベーション＆コミュニケーションのセミナー一覧

    テーマ　　　：コミュニケーション/コーチング/プレゼンテーション/心理

    受講対象　　： 管理(部課長/マネージャ) / 営業系社員 / 事務系社員(人事/教育/総務/法務)

    募集期間　　： 2020/11/03 ～ 2020/11/30

    募集人数　　： 10名

    費用(税込)　 ： 3000円

    セミナーID　： 87023

セミナー概要

    ○セミナー概要○

    「大勢の前だと緊張してしまう・・・」
    「視線を強く感じると急に喋れなくなる・・・」
    「用意していたものが急に飛んでしまう・・・」

    想定していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが伝わらなかったり・・・
    そういった経験はありませんか？

    本セミナーは、人前で喋るときのメンタルトレーニングを行うことで、あがり症を克服していくためのセミナーです。
    他人を真似るのではなく、うまく話せる「理想の自分」を創造することで、あがらない体質をつくっていきます。

    「理想の自分」を創りだすことができれば、誰の前でも緊張せずに話せるようになります。
    人前でイレギュラーなことが起こっても落ち着いて対処できるようになります。

    90分でどのくらいの自分に変化が起こるか、ぜひ楽しみにしていてくださいね。
    あなたのエントリーを心よりお待ちしております。

    ○セミナー内容○

    ◆レジュメ1：なぜあがってしまうのか？緊張の原因を明確にする
    1）不安の正体ってなぁに？
    2）失敗の恐怖から逃れるには？
    3）自分の欲求を素直に感じてみる

    ◆レジュメ2：緊張の場面にしっかり対応できるようにする
    1）自分に影響を与えているもの
    2）身体、思考、心に起きていることを明らかにする
    3）自分をクリアにすると不要な力みが消える

    ◆レジュメ3：実践的トレーニング
    1）存在感を表す方法とは？
    2）視界を広げると更にリラックスできる
    3）パフォーマンスを最大限に発揮する自然体のつくり方

    ◆レジュメ4：緊張しない方法で話してみよう
    1）「あがらずに話すコツ」を意識して話す
    2）課題が明確になると対策が打てる

    ◆レジュメ5：コミュニケーションを豊かにするために
    1）人前で楽に話せる日々のトレーニング
    2）あがり症を改善してより良い人生を手に入れる

    以上を通じて、いつでも落ち着いて自分らしく話せる「本来のあなた」を創りあげていきます。
    本やウェブでは決して学べないノウハウが満載です。

    ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチができるスキルを身につけて、あなたの会話力を向上させてみませんか？


    ○期待できる効果○

    1：誰の前でもまったく緊張せず話すことができる
    2：思っていたことがハッキリ主張できるようになる
    3：聞き手の心を動かしアクションに変えることができる
    4：ありのままの自分を表現できる
    5：自分に自信が持てるようになる

    ○モチベーション＆コミュニケーションスクールとは…○
    北海道、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、栃木、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、和歌山、鳥取、岡山、島根、広島、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、大分、熊本、鹿児島、沖縄、全国39都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。

講師

  • モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：下村 留美子

    モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：下村 留美子

    夫との死別により子育てへの不安から、コーチングに出会い、『人の話を聴けていない自分』『自分を感じることが弱い自分』に気づき、とことんトレーニングをする。その後、心の状態と仕事のパフォーマンスが密接に紐づていることがわかり、その重要さを伝えるべくメンタルトレーニング、人材育成、コミュニケーション改善をテーマに、教育、医療、幅広い分野でセミナーを開催。セミナー600回開催、個人セッション1,800回実施している。

    【実績企業（敬称略】
    ・独立行政法人国立病院機構　仙台医療センター　・全国国立病院事務長会　看護部長会　・独立行政法人国立病院機構　北海道医療センター付属札幌看護学校　　・一関歯科医師会　・マザーズハローワーク青葉　・仙台市内小中高等学校ＰＴＡ　・厚生労働省委託事業尾花沢市雇用創造協議会他多数

こんな人にオススメ

    1：人前で話すときにプレッシャーを感じる人
    2：人前で話すことにストレスを感じている人
    3：つい緊張してしまい、いつもの自分が出せない人
    4：プレゼン、スピーチ、会議等、人前で話す機会が多い人
    5：最近人前で話す機会が増えてきた人

受講者の声

    ・30代女性（保険業）：
    ほんの少し話し方を変えただけなのに、これほどまでに違いがでるとは思いませんでした！！まさに驚きの連続でした。

    ・30代男性（講師職）
    自分は「声が出ない、うまくしゃべれない」と思い込んでいました。しかし、この思い込みを差し替える変えることで、話し方が随分変わりました。本番が楽しみです。

    ・20代女性（営業職）
    いままでずっと緊張して話していましたが、意図的にリラックスするす方法を教えて頂き非常に気分が楽になりました。今後は決して無理なく自然体で話すことができそうです。

このセミナーの申し込みは終了しました。