新大阪：【あがり症を根絶する！！】100人の前で話してもまったく緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー

○セミナー概要○

「大勢の前だと緊張してしまう・・・」
「視線を強く感じると急に喋れなくなる・・・」
「用意していたものが急に飛んでしまう・・・」

想定していたことの半分も伝えられなかったり、
思っていることが伝わらなかったり。。。

上手くやろうとすればするほど、失敗に意識が向いてどんどん自信を失っていきます。

本セミナーは、人前で喋るときのメンタルトレーニングを行うことで、あがり症を克服していくためのセミナーです。

人は見られていると思うと急に緊張します。
そういった緊張が気にならなくなる手法を実際に体感して頂くセミナーです。

人前で話すことが苦手な人、過去に失敗体験がある人、長年あがり症が治らない人、大歓迎です。
ぜひ90分のセミナーででどのくらいの自分に変化が起こるか、楽しみにしていてくださいね。

○セミナー内容○

以下、3つのステップにより、あがらずに話せる「理想の自分」を創りあげます。

◆ステップ1：なぜあがってしまうのか？緊張の原因を知ろう！
1）緊張しているときの状態は？
2）不安の正体ってなぁに？
3）人間のメカニズムって？

◆ステップ2：緊張をコントロールできるようになろう！
1）自分を観察する
2）身体、心、思考に起きていることをキャッチする
3）緊張や不安をコントロールする方法

◆ステップ3：トレーニングしてみよう！
1）観察のコツをつかむ
2）身体へのアプローチでリラックスを体感
3）パフォーマンスを最大限に発揮するセルフコントロール

以下、3つのステップにより、あがらずに話せる「理想の自分」を創りあげていきます。

今回のセミナーでは、長年、メンタルトレーニングの世界で、数々のビジネスマンやスポーツ選手を成功に導いてきた講師が、決して本やWEBでは決して学べない緊張改善のノウハウを提供いたします。

ぜひこの機会に、いつでも落ち着いて自分らしく話せる「本当の自分」を表現してみませんか？

○期待できる効果○

1：誰の前でも自分らしく話すことができる。
2：スピーチを頼まれてもリラックして話すことができる。
3：思っていたことがハッキリ主張できるようになる。
4：ありのままの自分を表現できるようになる。
5：自分に自信が持てるようになる。

モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：森 美智代（もり みちよ）
・メンタルトレーナー
・株式会社Esprit代表取締役
・著書：スポーツから学ぶビジネス力

大学卒業後、研究職、一般事務等の仕事のスキルを積みつつも本当にしたいことが見つからないまま8年が経つ。派遣会社のコーディネーターとして働いているときに、妹の「お姉ちゃんは何したいの」という言葉に「心理カウンセラー」と答えたことがきっかけで、メンタル心理、セラピー、コーチングを学びトレーニングを積む。2004年から講師業をスタートし、現在はビジネスマン、スポーツ選手に向けたメンタルトレーニング、コーチング、セラピーを組み合わせゾーン・コーチングを提供。ゾーンとは、スポーツの世界で「ゾーン体験」と言われるもので、リラックスしているけど物凄く集中している、無意識のうちに試合が思い通りに進んでいる、負ける気がしない等、体と心が完全に一致して、自然に体が動いている感覚である。現在はビジネスマン向けにゾーン・コーチングを提供することで、人前でのパフォーマンス、プレゼントレーニング、コーチングを実施。過去15年間で研修・講座の延べ受講者数は15,000人以上、コーチングセッションは5,000回を越える。

1：人前で話すことにストレスを感じている方。
2：スピーチを頼まれるとプレッシャーを感じる方。
3：常に緊張しやすくいつもの自分が出せない方。
4：過去に失敗体験がある方。
5：長年あがり症が治らない方。

【参加者特典】
1：「あがり症を根絶する！」オリジナルテキストをプレゼント!!
2：「モチベーションを起爆するシンプルなメソッド」PDF資料プレゼント!!
3：「モチベーションをアップする7つの質問」メールマガジンプレゼント!!