～西新宿：大事な場面で本来の力が発揮できるメソッド～
開催：モチベーション＆コミュニケーションスクール 北海道、岩手、山形、宮城、新潟、栃木、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、静岡、愛知、滋賀、京都、大阪、兵庫、岡山、広島、愛媛、福岡、大分、熊本、沖縄等、全国24か所でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間1,500回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。
モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：平山幸聖（ひらやま こうせい）
・体と心をほぐすメンタルトレーナー
・株式会社モチベーション＆コミュニケーション スクール事業部部長
・日本能力開発協会上級心理カウンセラー
・メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ種
○セミナー概要○
・人前で何かを説明するとき
・急にスピーチをお願いされたとき
・大事な昇進試験や最終面接
・成功させたいプレゼンや交渉
こういったストレスがかかる場面で、緊張で手足が震えたり、声が出にくくなったりすることってありますよね。
「大事な場面で本当の自分が出せない…」
このような経験は誰にでもあると思います。
ただ、緊張しているときに無理に心を落ち着かせようとしても、余計緊張に意識が向いてしまい、身体の震えが止まらなくなります。
そんな時、心ではなく、体にアプローチして即緊張を解きほぐす方法があります。
それが「ボディ・メンタルコントロール」という手法です。
社会心理学の中でも、体にアプローチすることで、ストレスが軽減され、最高のパフォーマンスが発揮できる実証が多く残されています。
本セミナーの平山講師は、体と心を繋げる、いわば体から心をコントロールする専門家です。
ぜひこの機会に、緊張する場面でいつもの自分で話せるスキルを身につけて、緊張に負けない話し方を身につけてみませんか？
○セミナー内容○
◆レジュメ1：緊張ってどこからくるの？
1）人前で話すときに緊張してしまうメカニズム
2）身体と心の相関関係
◆レジュメ1：緊張をマネジメントする方法
1）心ではなく身体にアプローチして最高のパフォーマンスを発揮する
2）身体を軽くする「3つのポイント」
◆レジュメ3：ボディ＆メンタルコントロールで緊張を解く
1）プレッシャーや大舞台に強いスポーツ選手に共通する要素
2）自分に合った「ルーティン」で緊張を緩和していく
◆レジュメ4：実践トレーニング
1）手足の震えを解消する簡単な3ステップ
2）緊張せずに話す練習
以上の内容をもとに、緊張した時の「手・足」の震えがピタッと止まる話し方を実践していきます。
ぜひこの機会に、本来の力が発揮できる話し方メソッドを身につけて、人前で話す時の緊張や不安を解消してみませんか？
あなたのエントリーを心よりお待ちしております。
○期待できる効果○
1：緊張したときの手足の震えが気にならなくなる
2：緊迫した場面でもリラックスしてお話ができるようになる
3：ムチャぶりされても落ち着いて話ができるようになる
4：素の自分を表現できるようになる
5：自信に満ちた話し方ができるようになる
○モチベーション＆コミュニケーションスクールとは…○
北海道、岩手、山形、宮城、新潟、栃木、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、静岡、愛知、滋賀、京都、大阪、兵庫、岡山、広島、愛媛、福岡、大分、熊本、沖縄等、全国24か所でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間1,500回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。
1：人前で話す時に手足が震えてしまう方
2：何かを説明する時に声が震えてしまう方
3：大事な昇進試験や最終面接を向かえている方
4：成功させたいプレゼンや交渉がある方
5：長年付き合ってきたあがり症を克服したい方
場所：第一丸善ビル6Ｆ：モチベーション＆コミュケーションスクール
都道府県：東京都
セミナーID: 83288
募集期間: 2020年02月14日 ～ 2020年03月20日
開催日: 2020年03月21日
テーマ: コミュニケーション/コーチング/プレゼンテーション/心理
受講対象: 技術系社員,事務系社員(人事/教育/総務/法務),営業系社員
募集人数: 10名
費用(税込): ¥3,000