あがり症とサヨナラできる２つの緊張改善法！演じる気持ちが楽にさせる「即興メソッド」実践セミナー:2019年10月11日-東京都 - セミナーBiZ

◯セミナー概要：

・人前で話す度に、身体が震えたり、どもったりしてしまう！
・1対1なら大丈夫だけど１対大勢は緊張して顔も上げられない！
・会議やプレゼンで発言する度に、いつも自己嫌悪に陥る！
・上司など周りの評価をいつも気にしてビクビクしてしまう！

こうした悩みはあなただけではありません。

実は、人前で話すことが苦手な人に共通しているのは、
「余計なことばかり考えてしまう」
「準備ばかりしすぎてしまう」
ということなのです。

この緊張をつくりだすメカニズムに対抗する上でピッタリなのが、演劇のメソッドなのです。
俳優が人前で緊張に負けずに話せるのには秘密があるのです。

どんなに事前に考えても、どんなに準備しても、本番では想定外だらけです。
ですから、必要なのは、
・アドリブに強くなること
・自分の弱さに負けない人前での演じ方を身につけること
この2つです！

話し方教室をハシゴしてきた人や、10年20年あがり症だという人も、劇的に改善してきた、演劇のメソッドから生まれた２つの緊張改善法をご紹介します。

本セミナーは、どんな状況でも、その場に合わせて臨機応変に話せる「即興力」を伸ばすことで、ムチャぶりにも慌てず返答できたり、準備しなくても楽々話せる、スゴイ話力が手に入ります。

また、俳優のように、堂々と自信を持って話せる「演じ方」のコツを伝授するので、話すことの怖さから脱して、イキイキと楽しく話せるようになりますよ。
是非、この機会に、参加してみて下さい！


◯セミナー詳細：

◆ステップ1：緊張のメカニズムをオリジナルシートで診断
1）緊張をつくりだす２つのフォーカス
2）どうすれば緊張を克服することができるか？

◆ステップ2：即興式メソッドで殻を破る
1）緊張に強くなる即興ワーク
2）準備なしでスラスラ話せる即興ワーク

◆ステップ3：演じ方メソッドで理想の自分になりきる
1）役作りシート＆インタビューワーク
2）弱さを脱した自分になりきる

◆ステップ4：まとめ
1）1分間スピーチ
2）2つのメソッドの成果を実感

本セミナーは、表現力を最も必要とする俳優の世界で活躍する現役講師が、いかなる状況でも自分の力を100％出し切る方法をお届けします。


◯期待できる効果：
1：誰の前でも緊張せずに話すことができる。
2：ムチャぶりされても慌てずに話せるようになる。
3：話すことが怖くなくなる。
4：人前でストレスを感じることがなくなる。
5：自分の話に自信が持てるようになる。

※尚、担当講師は日程に応じて講師欄におります倉多講師、水地講師、秋江講師が担当させて頂きます。

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