愛媛県 :松山:【あがり症を根絶する!!】100人の前で話してもまったく緊張しない「メンタル・ボイストレーニング」実践セミナー

松山:【あがり症を根絶する!!】100人の前で話してもまったく緊張しない「メンタル・ボイストレーニング」実践セミナー

日時

    2019年10月12日(土) 13:15 ~14:45  <開場: 13:00>

開催地域

    愛媛県

会場

    愛媛県 松山市 萱町3丁目2-3 9CROSS(502号室) OROウォーキングスタジオ

    9CROSS(502号室) OROウォーキングスタジオ

    Access:JR池袋東口から徒歩6分

セミナー詳細

セミナー概要

    ○セミナー概要○

    「大勢の前だと緊張してしまう。。。」
    「目上の人がいると急にしゃべれなくなる。。。」
    「用意していたことが飛んでしまう。。」

    結果、準備していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが伝わらなかったり。

    うまくやろうと思えば思うほど、失敗に意識が向いて、だんだん自信を失います。

    本セミナーは、人前でドキドキする心の状態を整え、どんな状況でもリラックスして話せる「メンタル・ボイストレーニング」をマスターするセミナーです。

    1、誰の前でも緊張しない。
    2、自信をもって話せる。
    3、ハプニングにも動じない。
    話し方を体得すべく、累計2万人を指導してきたモチベーション&コミュニケーションスクールが、本やネットでは決して学べない、人前で緊張しない「メンタル・ボイストレーニング」をお伝えします。

    ぜひこの機会に、人前でラクに話せるスキルを身につけて、プレゼン、スピーチ、会議で、みなさんの話す能力を十分に発揮してみませんか?


    ○セミナー内容○

    ◆レジュメ1:緊張しない「メンタル・ボイストレーニング」
    1)人前で話す時の不安とは?
    2)体の緊張をほぐし楽に声を出す

    ◆レジュメ2:リラックして良い声を出す
    1)ニュートラルな状態で声を出す
    2)リラックスできる姿勢と呼吸

    ◆レジュメ3:楽に話すためのボイストレーニング
    1)喉に負担をかけない話し方
    2)声の響きを体感じてみよう

    ◆レジュメ4:日常のトレーニング
    1)人前で余計な力が入らなくなるために
    2)自信をもって人前で話せる自分になる

    なかなか本を読んでも、「これで合っているのかな?」、「ちゃんとできてるのかな?」等、自分一人ではわからないものです。

    本セミナーでは、みなさんの状況を確認しながら、的確にアドバイスをしていきますので、ご自身の弱点、改善点がきっと明確になるはずです。

    ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチできるスキルを身につけて、みなさんの会話力をアップさせてみませんか?
    セミナーエントリーを心よりお待ちしております。

    ○期待できる効果○

    1:人前でリラックスして話すことができる。
    2:思っていることがしっかり伝えられるようになる。
    3:急なふりにも対応できるようになる。
    4:ありのままの自分を表現できるようになる。
    5:自分に自信が持てるようになる。

講師

  • モチベーション&コミュニケーションスクール講師:犬飼 奈穂(いぬがい なほ)

    モチベーション&コミュニケーションスクール講師:犬飼 奈穂(いぬがい なほ)

    子供の頃から自分の声がコンプレックスで、「私の声なんてダメだ…」と思い込み、いつしかそれが「私なんてダメだ…」という自己否定に繋がっていった。周りの評価ばかり気にして思ったことが言えず、自信が持てずにいた。大学を卒業後、地元の銀行に就職。結婚を機に退職し、「本当は人前に出て伝える人になりたい」という本心に気付き、アナウンスの勉強をはじめる。声のコンプレックスを解消するためにボイストレーニングに通うものの、思うような成果がでなかった。しかし、普段の姿勢と歩き方を変えたら、急激に声が出しやすくなり、30年間、否定し続けた自分の声にはじめて自信がもてるようになった。自分は自分のままでいいんだと、自分を認められるようになり、体と心、体と声、声と心の繋がりを再確認する。テクニックより、自分が本来持っている声を活かし、自然体で声が出せるようになることが大事だと考え、声や話すことにコンプレックスをもっている方に、姿勢×ボイストレーニングを指導している。これまで延べ3,000人の方に指導し、600回以上講座を開催する。

こんな人にオススメ

    1:大勢の前だと緊張してしまう方。
    2:目上の人がいると急にしゃべれなくなる方。
    3:用意していたことが飛んでしまう方。
    4:人前で体が震えてしまう方。
    5:長年あがり症に悩んでいる方。

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