【無料/体感型/10月30日開催】ストレス低減法からGoogleの人材開発まで、何故今マインドフルネスなのか?
マインドフルネスの歴史や科学的エビデンスを正しく学び、誰でも実践できるセルフケアの技法として体験して頂きます。ストレスコントロールや生産性向上を目的としたワーカーに役立つ体感型セミナーです。
【主催・共催】 株式会社ベンチャーバンク
【募集期間】 2018年10月18日(木)~2018年10月29日(月)
セミナーの詳細
マインドフルネスをご存知ですか。
2000年代よりGoogleやApple、intelなどビジネスシーンでも活用されるようになった技法(テクニック)です。
それは意図的に、今この瞬間に、判断せず、注意を払うことです。
日本でも雑誌や著書で取り上げられており、認知は高まっていますが、人に説明できるほど知っている方は少ないのではないでしょうか。
本セミナーはビジネスシーンで活用できる「マインドフルネス」を知り、体感し、自分で活用できるようになることをゴールとした内容です。
実際に本セミナーを受講された方のアンケートでは
・96%が日常生活に取り入れられそう
・心身疲労感がセミナー前より43.3%減になった
という結果が現れております。
■従業員のメンタルヘルス対策、ストレス対策を探している
■自主性を高める社員向けセミナーを探している
■健康経営を実施している、もしくは興味を持っておりマインドフルネスを活用してみたい
■生産性向上や、社内のコミュニケーション力強化できるセミナーを探している
以上の内容に興味を持っていただける方におすすめです。
本セミナーではマインドフルネスを実感していただくために、まずは歴史や科学的エビデンスなどを知っていただきます。
科学的に証明できている技法(テクニック)であるマインドフルネスは、人にも伝えやすく企業内のトレーニングとしても受け入れられています。
なぜマインドフルネスがハイパフォーマーにつながるのか理解した後、後半では自分の身体を使って実践いきます。
年齢、男女、体の大きさ、運動神経の優劣にかかわらず、会社や自宅でできるメソッドをお伝えいたしますので、どこでも始めやすく、無理なく続けられます。
■期待できる効果
ストレスの軽減
集中力の強化
発想力向上
幸福感上昇
などが期待できます。
ストレスフルな現状を変え、社員が自主性を持って活動していくことを目指します。
「健康経営」や「働き方改革」の取り組みの一環として導入を検討している
ご担当者の方は、必見のセミナーです。
※手を上げたり、体を動かしたりしますが、スーツを着たままでも実施できる内容です。
2000年代よりGoogleやApple、intelなどビジネスシーンでも活用されるようになった技法(テクニック)です。
それは意図的に、今この瞬間に、判断せず、注意を払うことです。
日本でも雑誌や著書で取り上げられており、認知は高まっていますが、人に説明できるほど知っている方は少ないのではないでしょうか。
本セミナーはビジネスシーンで活用できる「マインドフルネス」を知り、体感し、自分で活用できるようになることをゴールとした内容です。
実際に本セミナーを受講された方のアンケートでは
・96%が日常生活に取り入れられそう
・心身疲労感がセミナー前より43.3%減になった
という結果が現れております。
■従業員のメンタルヘルス対策、ストレス対策を探している
■自主性を高める社員向けセミナーを探している
■健康経営を実施している、もしくは興味を持っておりマインドフルネスを活用してみたい
■生産性向上や、社内のコミュニケーション力強化できるセミナーを探している
以上の内容に興味を持っていただける方におすすめです。
本セミナーではマインドフルネスを実感していただくために、まずは歴史や科学的エビデンスなどを知っていただきます。
科学的に証明できている技法(テクニック)であるマインドフルネスは、人にも伝えやすく企業内のトレーニングとしても受け入れられています。
なぜマインドフルネスがハイパフォーマーにつながるのか理解した後、後半では自分の身体を使って実践いきます。
年齢、男女、体の大きさ、運動神経の優劣にかかわらず、会社や自宅でできるメソッドをお伝えいたしますので、どこでも始めやすく、無理なく続けられます。
■期待できる効果
ストレスの軽減
集中力の強化
発想力向上
幸福感上昇
などが期待できます。
ストレスフルな現状を変え、社員が自主性を持って活動していくことを目指します。
「健康経営」や「働き方改革」の取り組みの一環として導入を検討している
ご担当者の方は、必見のセミナーです。
※手を上げたり、体を動かしたりしますが、スーツを着たままでも実施できる内容です。
セミナー会場
会場名 | アーバンネット神田カンファレンス |
---|---|
住所 |
港区 北青山1-2-3 青山ビル11階 |
時間 | 13:30~15:00 (開場:13:00) |
アクセス | 神田駅西口徒歩1分 |
セミナー詳細情報
セミナーID | 74367 |
---|---|
主催・共催 | 株式会社ベンチャーバンク |
募集期間 | 2018年10月18日(木)~2018年10月29日(月) |
開催日 | 2018年10月30日(火) |
時間 | 13:30~15:00 (開場:13:00) |
開催地域 | 東京都 |
テーマ | 人事/労務/人材教育 |
受講対象 | 経営(経営者/幹部/役員/後継者) 管理(部課長/マネージャ) 事務系社員(人事/教育/総務/法務) |
募集人数 | 15名 |
費用(税込) | 無料 |