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東京都 ：緊張している気持ちがスーッと楽になる 「あがり症を克服する」２つの魔法

緊張している気持ちがスーッと楽になる 「あがり症を克服する」２つの魔法

日時

    2018年7月21日（土） 11:00 ～12:30 　＜開場: 10:45＞

開催地域

    東京都

会場

    東京都 新宿区高田馬場 2-1-2 TOHMA高田馬場5Ｆ

    TOHMA高田馬場5Ｆ

    ≪アクセス≫ＪＲ高田馬場駅徒歩7分

    Google マップで開く

セミナー詳細

    主催　　　　： 株式会社モチベーション＆コミュニケーションのセミナー一覧

    テーマ　　　：コミュニケーション/コーチング/プレゼンテーション/心理

    受講対象　　： 管理(部課長/マネージャ) / 営業系社員 / 個人事業主

    募集期間　　： 2018/06/06 ～ 2018/07/20

    募集人数　　： 10名

    費用(税込)　 ： 3000円

    セミナーID　： 71822

セミナー概要

    ◯セミナー概要

    世の中には「人前で話す時にとても緊張する」
    という方が8割いると言われています。

    その割には、
    ・プレゼンテーションや朝礼でのスピーチ
    ・結婚式やＰＴＡの挨拶
    ・会合での自己紹介
    ・就職活動の面接
    等々、意外と人前で話す機会は多いものです。

    ただ、そんな時に、
    「緊張してはいけない」
    「きちんと話さなければいけない」
    「失敗してはいけない」
    と緊張に意識がいってしまうと余計緊張してしまうもの。

    本セミナーは、無理に緊張を解きほぐすのではなく、「緊張とはどういうものなのか？」を見つめることで、自然にリラックスできる状態をつくりだすセミナーです。

    無理に意識することなく、「気づいたら楽に話せていた」というナチュラルな感覚を体感していただきます。

    あがり症と仲良く付き合っていきたいという方は、今までに感じたことのないリラックス効果を体感していただけると思いますので、ぜひエントリーくださいませ。


    ◯セミナー詳細

    ◆レジュメ1：本日のゴール
    1）あがり症と仲良くなる方法を学ぶこと
    2）無理なくリラックスできる感覚を体感すること

    ◆レジュメ2：魔法①『メンタル力』
    1）あがり症とは？あがり症のメカニズム
    2）いつもドキドキしている人の心の状態
    3）心の神経を快適にする方法

    ◆レジュメ３： 魔法②『スピーチ力』
    1）緊張している気持ちがスーッと楽になる息の使い方
    2）目線一つでリラックス効果が絶大になる
    3）表情を少し変えると安心感が高まる
    4）実際にリラックス効果を体感してみる

    ◆ステップ４：魔法①②をしっかり体得する
    1）こんな場面はどうする？ケーススタディ
    2）今後のトレーニング方法

    どんな場面でも緊張していない人は、緊張を意識していない人です。

    今回のセミナーでは、「緊張に意識を集中して無理やり緊張を止めるのではなく、安心できる自然な状態をつくることで楽に話せるようにする」
    その具体的な方法を実践していきます。

    ぜひ人前で話すことが少しでも楽になる心境を一緒につくってみませんか？
    みなさまのエントリー心よりお待ちしております。


    ◯期待できる効果◯

    1：誰の前でもリラックスして話すことができる。
    2：思っていたことが自由に話せるようになる。
    3：聞き手のリアクションに左右されることがなくなる。
    4：手、足、声の震えが緩和される。
    5：自分に自信が持てるようになる。

講師

  • モチベーション＆コミュケーションスクール講師：半田 博行（ハンダ ヒロユキ）

    モチベーション＆コミュケーションスクール講師：半田 博行（ハンダ ヒロユキ）

    幼少期はとてもネガティブであがり症な性格で人前に出ることがとても苦手だった。
    15歳の時に自分を変えたい一心でイギリスへ渡る。しかし海外でもコミュニケーションをうまくとることができず、言葉の壁や人種差別に苦しむ。そこで自ら生き延びる策として「アイスブレイク」をはじめとする人と仲良くなる方法を考え取り入れたところ、イギリスで友達がたくさん増え、学業も優秀な成績を収めることができる。
    帰国後、そのコミュニケーション方法を使い、大学入試や就職試験を、すべて面接のみ（筆記なし）で特別に合格する。
    その後社会人になり、就職対策塾の講師や海外留学者へのカウンセラーとしても活動し、本格的にコミュケーションを指導するトレーナーとなる。それに加え、通訳、司会業、格闘技のリングアナウンサーも務め、人前で話す仕事も積極的に行う。
    現在はそれらの経験をフルに活かし、対人コミュニケーションのスキルやあがり症改善等のトレーナーとして全国で活躍している。

こんな人にオススメ

    1：人前で話すことが苦手な方。
    2：思っていたことがハッキリ主張できない方。
    3：プレゼンやスピーチで良い評価を得たい方。
    4：アドリブで自由に話したい方。
    5：人前で話すことに慣れていない方。

備考

    1：「アイスブレイク」オリジナルテキストをプレゼント！！
    2：コミュニケーショントレーニングを50％オフでご提供！！
    3：モチベーションをアップする7日間メールマガジンプレゼント！！
    4：やる気を起爆させるシンプルなメソッドPDF資料をプレゼント！！

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