講師

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  林真路（心理カウンセラー/ダイエットトレーナー）

  結婚して20kg近く太ってしまい、様々なダイエット方法で7回ダイエットに挑戦するがことごとく失敗。一度も成功しないダイエットに痩せることをあきらめていた頃、３か月で１８ｋｇ痩せることに成功してしまう。
  その成功からダイエットと心の関係性に気付き、ダイエット失敗の原因は心の問題と分かる。
  その後、心理学を基盤とした、心や脳の仕組みを取り入れた独自のダイエット方法で、依頼された３㎏～１５㎏のダイエットを1年以上、100％成功し続ける。そこで得た様々な成果を体系化し、痩せるだけでなく、心までもなりたい自分へと変化させることができるメンタルダイエットプログラムを開発しダイエットをサポートし成功に導いている。
  
  普段は心理カウンセラーや講師としても活躍し、8年以上のうつ病を数回の心理カウンセリングでも回復させるなどの実績を出している。クライアントの課題の本質を見つけて、その人に合った解決法を整理し引き出していくことが得意。
  
  また、世の中に自分らしく生きて輝く「カッコいい大人」を増やすために、無料の心理学講座を２年近く開催し、たくさんの人を笑顔に元気にするために日々邁進中。

こんな人にオススメ

・心が弱くて誘惑に負けてしまう、続かない方
・痩せて自信を取り戻したい方
・何度もダイエットに失敗・リバウンドを繰り返している方
・ダイエットのスイッチが入らない方
・一生ものの食生活と運動習慣を手に入れたい方
・着られなくなった服をもう一度着こなしてファッションを楽しみたい方
・ストレスなく、楽しくダイエットがしたい方
・今回でダイエットを最後にしたい方
・短期間で痩せたい方
・なぜダイエットに失敗するのか分からない方

備考

・メンタルが弱くて、ダイエットにいつも失敗してしまう…
・ダイエットはしたいけど、こころがついていかず、いつもダイエットを諦めていた…
・ダイエットのスイッチが入らない…
・毎日ダイエットのことばかり考えていて気がめいっていた…
・食べるのが怖い…
・自信がない…、ネガティブな自分を変えたい…

ダイエットに失敗・リバウンドしてしまう理由のほとんどが
実は「こころ」にあります。

本セミナーでは、上記のような悩みを解消するために大切な「こころ」をお伝えします。
そして、食べたい気持ちや付き合いの誘惑、仕事のストレスに負けまくりで続かなかった方でも、わずか1ヶ月で平均－5kg、2ヶ月で平均－9kgを簡単に達成できた秘訣をお伝えします。

弱い心をあり方から変え、摂食障害の方でもダイエットの成功に導いてきた心理カウンセラー「林真路」と
自分のカラダときちんと向き合いながら、太りにくく引き締まった、リバウンドしにくい「健康美ボディメイク」をのべ7000人指導してきたパーソナルトレーナーの「藤田英継」さんとのコラボセミナーとなります。

表参道・青山パーソナルトレーニングジム evergreen 代表 藤田 英継
美的エリート・ボディを生み出す
エグゼクティブ・ビューティートレーナー
東京大学大学院 生命環境系身体運動科学 修士課程修了

藤田さんのモットーは
自分のココロとカラダを変えていくことを楽しみながら、健康的に痩せていく
健康で代謝の高いカラダになればボディラインは自然に変わっていく

心と身体の両方のアプローチから、ダイエットを成功させる秘訣をお伝えします！

終了後は簡単に『メンタルダイエット塾』の説明会を行います。
2年間以上、平均１カ月で－5kg、２ヶ月で－9kgの成果をだしてきた心のスペシャリストであり、メンタルダイエットコーチの林と、リバウンドしにくい「健康美ボディメイク」をのべ7000人指導してきたパーソナルトレーナーの藤田で新しくダイエット塾を始めます。

今回は0期生の募集となりますので、必ず結果を出させます。
ですので、特典も金額も破格の内容となります。
今年こそ、痩せて変わりたい！リバウンドから卒業したい！メンタルを強くしたい！
という方にはピッタリの内容です。
ご期待下さい。