:渋谷開催【あがり症を根絶する！！】100人の前で話してもまったく緊張しない「メンタル・ボイストレーニング」実践セミナー

〇セミナー概要：

「大勢の前だと緊張してしまう。。。」
「目上の人がいると急にしゃべれなくなる。。。」
「用意していたことが急に飛んでしまう。。」

結果、準備していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが伝わらなかったり。

うまくやろうと思えば思うほど、失敗に意識が向いて、だんだん自信を失います。

本セミナーは、メンタルと話し方を同時に改善する、「メンタル・ボイストレーニング」をマスターすることで、

1、誰の前でもまったく緊張しない。
2、思っていたことがハッキリ言える。
3、聞き手の心を動かしアクションに変えることができる。

話し方を習得する話し方実践型セミナーです。


〇セミナー内容：

・うまく話さなくてはいけない。
・緊張してはいけない。
・失敗してはいけない。

と意識すればするほど、心理状態ではそのことを意識してしまい、緊張するための要素、失敗するための情報を取捨選択し、失敗に向け行動してしまいます。

しかも無意識に。

無意識を意識的に変えるには、それに見合った適切なトレーニングを行う必要があります。

年間受講生5,000名を越えるモチベーション＆コミュニケーションスクールの講師が、ウェブや本で決して学べない、メンタルとボイストレーニングを融合した「メンタル・ボイストレーニング」をお伝えします。


〇セミナー詳細：

自分のメンタルと向き合いながら声と身体を使って、一人一人に合った「あがり症解決法」を見つける4ステップ

◆ステップ1：メンタルを強くするために
・メンタルが弱い原因は？
・まず自分の感情を認識する
・メンタルコントロール

◆ステップ2：自意識を意識する
・自意識に囚われると緊張する
・自意識と自分らしさの違い
・自意識からの解放法

◆ステップ3：心と身体（声）の使い方
・心と身体の繋がりを学ぶ
・声と身体を使って心動かす
・素直な心の表現法

◆ステップ4：実践トレーニング
・本番直前に効く呼吸
・実践中の意識のポイント
・伝わる発声とテクニック

セミナーの最後にはそれぞれの状況に合わせた実践的なワークを行っていきます。90分間でどれだけ自分のメンタルが変わるか、是非体感してくださいね。


〇期待できる効果：

・誰の前でもまったく緊張せず話すことができる。
・思っていたことがハッキリ主張できるようになる。
・聞き手の心を動かしアクションに変えることができる。
・ありのままの自分を表現できる。
・自分に自信が持てるようになる。

モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：渡辺亮（わたなべ りょう）
・モチベーション＆コミュニケーションスクール講師
・ビジネス表現力トレーナー
・表現力企業研修講師

大学在籍中に某大手ミュージカル劇団に入団。そこから10年以上ミュージカル俳優として活動する。北海道から沖縄まで全国公演を行いなが、愛･地球博（2005年日本国際博覧会）や長崎ハウステンボスにも出演。出演作品もブロードウェイミュージカルをはじめ多くの著名人と共演している。
現在は、これまでに培った「人前での演技力、表現力」を活かし、全国公立文化施設協会、勤労者演劇協議会のワークショップ、専門学校、一般の方への滑舌、アクセント、発声法などを研修し、延べ2,000名の方にトレーニングを実施している。

＜主なレッスンテーマ＞
・フローティング（水に浮くような動きをして、落ち着いた心を取り戻す）
・リラクゼーション（体を解し、心の緊張をとる）
・センター（自分の中心を想像し、絶対的な安心感を得る）
・フィーリングリベレーション（感情解放し、自己分析、自己発見につなげる）
・プライベートモーメント（自宅にいるように振る舞い、人前でもその状態で表現する）
・サイコロジカルジェスチャー（心理的な状態を体で表現し、感情を操作する）

・誰の前でもまったく緊張せず話すことができる。
・思っていたことがハッキリ主張できるようになる。
・聞き手の心を動かしアクションに変えることができる。
・ありのままの自分を表現できる。
・自分に自信が持てるようになる。

【参加者特典】
①コミュニケーショントレーニングを50%オフでご提供!!
②心の底からわきあがるやる気を実感する・・・「やる気を起爆させるシンプルなメソッド」PDF資料プレゼント!!
③「モチベーションをアップする7つの質問」メールマガジンプレゼント!!