あがり症を根絶する！緊張しない「話し方」メソッド
開催：モチベーション＆コミュニケーションスクール
モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：藤田 左奈江（ふじた さなえ）
・伝わる話し方トレーナー
・米国NLP＆コーチング研究所認定 上級プロフェッショナルコーチ
・日本NLP協会認定 NLP販売心理コンサルタント／トレーナー
・全米NLP協会＆日本NLP協会認定 NLPマスタープラクティショナー
○セミナー概要○
・人前で話すのが苦手
・大勢の前だとドキドキしやすい
・注目を浴びると不安を感じる
・緊張で声や体が震えることがある
・あがり症で頭が真っ白になることがある
こういったことでお困りではありませんか？
人前に立って注目を浴びたり、大勢の人から見られたりしたら誰でも緊張すると思います。
ただ、過剰に緊張したり、極端に人目を気にするようになると、本来のあなたの力が発揮できません。
そこで、今回のセミナーでは、人前で話すのが楽になる！！60分話しても全く緊張しない「話し方」をお伝えします。
「緊張がおさまれ！」と思っても、なかなか緊張はおさまりませんよね。
そんなとき、緊張しない「体の使い方」や「話の構成」「伝わる話の順番」をきちんとマスターしておけば、いざというときに行動が起こせます。
やることが明確に決まっていれば不安が安心に変わります。
今回の90分のセミナーでどのくらいの自分に変化が起きるか、ぜひ楽しみにしていてくださいね。
ぜひ、あなたのエントリーを心よりお待ちしております！
○セミナー内容○
◆レジュメ1：人前で60分話しても緊張しない「話し方」
1）人前で自信を持って話せるメソッド
2）あがり症を克服するメカニズム
◆レジュメ2：緊張をほぐす「体の使い方」
1）集中力を高める姿勢と呼吸法
2）リラックスを引き出す「ゆっくり動作」の原理
◆レジュメ3：本番でうまくいく「SGKGS」
1）うまく話せるパターンを身につける
2）会議・プレゼン・朝礼スピーチの構成ポイント
◆レジュメ4：スムーズに伝わる「話の型」
1）相手が理解しやすい話のフレーム
2）要点を整理してスッキリ伝えるコツ
◆レジュメ5：自分らしく話せると人生が変わる
1）無意識に使っている言葉のクセを知る
2）話し方の特徴を見抜くプロファイリング
以上を通じて、「どんな場面でも落ち着いて自分らしく話せる技術」をお伝えします。
本や動画では決して得られない、実践型のノウハウが満載です。
ぜひこの機会に、人前で自信を持って話せる技術を習得して、あなたの話し方のレベルをアップさせてみませんか？
○期待できる効果○
1：人前でリラックスして話せるようになる
2：大勢の前でも堂々と自分を表現できるようになる
3：緊張で声や手足が震えなくなる
4：頭が真っ白になることがなくなる
5：自分への信頼感が高まる
1：人前で話すときに緊張しやすい方
2：注目されるとドキドキしてしまう方
3：声や体が震えて思うように話せない方
4：緊張すると頭が真っ白になる方
5：会議・朝礼・プレゼンで自信を持ちたい方
場所：アミコビル東館9F とくぎんトモニプラザ 徳島県青少年センター 会議室/講師控室
都道府県：徳島県
セミナーID: 102050
募集期間: 2025年11月13日 ～ 2025年12月27日
開催日: 2025年12月28日
テーマ: ビジネススキル/ビジネスマナー
受講対象: 一般社員(中堅),一般社員(中堅),営業系社員
募集人数: 8名
費用(税込): ¥3,000