緊張が消える驚きのメソッド！あがり症を克服する話し方
◯モチベーション＆コミュニケーションスクール開催：
モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：石崎 景子（いしざき けいこ）
・米国NLP協会認定NLPビジネスマスタープラクティショナー
・トランザクショナル・アナリシス・カウンセラー（交流分析）
・日本メンタルヘルス協会公認 基礎心理カウンセラー
・メンタルケアスペシャリスト
・色彩心理診断士
・秘書技能検定準一級
◯セミナー概要：
「人前に立つだけでドキドキする…」
「プレゼンの直前、手が震えて頭が真っ白になる…」
「話すたびに声が上ずってしまう…」
そんな経験はありませんか？
多くの方が、「人前で話すこと」に苦手意識を持っています。あるアンケートによると「人前で話すの苦手な人が8割」という結果も。
それでも避けられないのが、職場での発表・プレゼン・会議の場。
「どうにかしたいけど、どうしても緊張してしまう…」
そんな方にぜひ受けてほしいセミナーです。
本セミナーでは、緊張のメカニズムを解きながら、誰の前でも落ち着いて話せる「話し方の技術」をお伝えします。
✓緊張せずに自然体で話せるようになる
✓予定外の質問にも焦らず対応できる
✓人前で話しても疲れない話し方が身につく
これらを体感していただくセミナーです。
他にも、面接で緊張しやすい方、初対面の会話であがってしまう方も大歓迎です。
「どんな場面でも自然体で話せる」
「人前に立つのが怖くなくなる」
「もう話すことを避けなくていい」
そんな自分に出会いたい方は、ぜひご参加ください。
あなたの話す力を引き出す90分。
自信を持って話せる未来の第一歩を一緒に踏み出しましょう！
エントリーを心よりお待ちしております。
◯セミナー内容：
◆レジュメ1：60分話しても緊張しない「話し方メソッド」
1）人前で緊張しないメカニズム
2）「緊張」と「緊張感」の違い
◆レジュメ2：緊張をほぐす「体の使い方」
1）すぐにリラックスできる姿勢と呼吸
2）緊張から解放される表情のつくり方
◆レジュメ3：プレッシャーから解放される「声の出し方」
1）落ち着いて話せるブレス法
2）焦らず話せる通る声の出し方
◆レジュメ4：スムーズに話せる「伝わる話し方」
1）もっとも伝わる話のフレーム
2）頭の中をクリアにする要点整理術
◆レジュメ5：あがり症を克服することで自信が持てる
1）自分を変える意識改革のコツ
2）日常に取り入れるセルフトレーニング
本や動画を見ただけでは、「自分の場合はどうすればいいの？」と迷うことも多いはずです。
本セミナーでは、受講者一人ひとりの状況に合わせて、丁寧にアドバイスを行いますので、抱えている問題が明確になり、すぐに実践できる具体策が見つかります。
人前で堂々と話す力は、誰にでも手に入れることができます。
ぜひセミナーに参加することで、緊張せず、自信を持って堂々と話せるメソッドを体験してみませんか？
ご参加をお待ちしております。
◯期待できる効果：
1：人前で落ち着いて話せるようになる
2：緊張で頭が真っ白になることがなくなる
3：大勢の前でも堂々と伝えられるようになる
4：プレッシャーに強くなり自信が湧いてくる
5：説明が上手くなり評価が上がる
◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは…
北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、山口、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、佐賀、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄、全国45都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。
1：人前で話すのが苦手な方
2：プレゼンやスピーチがあると不安になる方
3：言葉につまって上手く話せないときがある方
4：あがり症がなかなか治らない方
5：伝わる話し方を身につけたい方
場所：高田城址公園オーレンプラザ（無料駐車場有り） ※セミナールームは当日1F受付窓口の右脇の掲示板にてセミナールームをご確認ください。
都道府県：新潟県
セミナーID: 101414
募集期間: 2025年08月12日 ～ 2025年09月26日
開催日: 2025年09月27日
テーマ: コミュニケーション/コーチング/プレゼンテーション/心理
受講対象: 技術系社員,営業系社員,事務系社員(人事/教育/総務/法務)
募集人数: 8名
費用(税込): ¥3,000