緊張・ドキドキから解放される！伝わる話し方メソッド
開催：モチベーション＆コミュニケーションスクール
モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：大河原 美香（おおがわら みか）
・伝わる話し方トレーナー
・米国NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー
・株式会社日本NLP総合研究所スーパーバイザー
・BCB（コミュニケーションバリアを切り拓く方法）ファシリテイター
・NLPヒプノセラピーⓇマスタートレーナー
○セミナー概要○
・朝礼でのスピーチがうまく話せない…
・発表の場で声が震えてしまう…
・会議で自主的に発言するのが苦手…
・プレゼンになると頭が真っ白になることがある…
そんなふうに、人前で話すことに不安やストレスを感じることはありませんか？
でも大丈夫。緊張してしまうのは、あなたの「伝え方」や「能力」が足りないせいではありません。
実は、人前でも緊張せずにリラックスして話せる「正しい方法」があります。
ほんの少し「話し方のコツ」と「体の使い方」を身につけるだけで、緊張は自然と和らぎ、驚くほどスムーズに話せるようになります。
本セミナーでは、緊張をコントロールする「呼吸法」や「メンタルトレーニング」から、ちょっとした「緊張解消テクニック」にいたるまで、人前で落ち着いて話すための実践的なメソッドをお届けします。
「人前で話すのが怖い…」から「人前で話すのが楽になる！」へ。
90分後、あなたの中で何かが変わり始める。そんな体験をぜひ一緒に味わいましょう！
○セミナー内容○
◆レジュメ1：人前で60分話しても緊張しない「あがり症克服メソッド」
1）人前で話すのが怖くなくなるメカニズム
2）緊張を手放す3つのポイント
◆レジュメ2：緊張から解放される「本物の呼吸法」
1）プラスαの呼吸でリラックスを引き出す
2）緊張状態の変化をその場で体感
◆レジュメ3：人前で楽に話せる「メンタルトレーニング」
1）不安を力に変える心のスイッチ
2）緊張を言語化して外に手放す
◆レジュメ4：いざというときに効く「緊張解消テクニック」
1）その場で使えるアンカー法
2）気持ちを落ち着かせる短いフレーズ
◆レジュメ5：あがり症を克服して人生を変えるステップ
1）自信をもって話せる自分を手に入れる
2）日常に活かせる実践的なアプローチ
このセミナーでは、あなたの具体的なお悩みをヒアリングしながら、ひとり一人に合った改善策を丁寧にアドバイスします。
いまこそ、プレゼンやスピーチが楽しくなる「話し方」を手に入れるチャンスです！
初めてセミナーに参加される方も、どうぞ安心してご参加ください。
あなたのご参加を心よりお待ちしております。
○期待できる効果○
1．誰の前でも緊張せずに話せるようになる
2．緊張で頭が真っ白になることがなくなる
3．人前で話すことが苦ではなくなる
4．会議で自信をもって発言できるようになる
5．質疑応答に的確に答えられるようになる
1：人前で話すことに苦手意識がある方
2：緊張でいつもの自分を出せない方
3：あがり症をずっと克服できずにいる方
4：スピーチの場でプレッシャーを感じやすい方
5：会議や朝礼での発表にストレスを感じている方
場所：よねはくビル203号室「熊本水道町ミーティングスペース/ビジネススクール水道町」
都道府県：熊本県
セミナーID: 101059
募集期間: 2025年06月27日 ～ 2025年07月25日
開催日: 2025年07月26日
テーマ: ビジネススキル/ビジネスマナー
受講対象: 技術系社員,事務系社員(人事/教育/総務/法務),営業系社員
募集人数: 8名
費用(税込): ¥3,000